SNS는 자신감을 키울까, 착각을 만들까?
요즘 사람들은 하루에도 몇 번씩 SNS를 확인합니다. 멋진 사진과 화려한 일상을 공유하면서 많은 사람들에게 주목받기를 원합니다. 좋아요와 댓글이 많아질수록 마치 자신이 특별한 사람이 된 것 같은 기분이 듭니다. 하지만 이런 반응이 과연 진짜 자신감을 만들어주는 것일까요? SNS에서는 현실보다 더 화려한 모습만 보여주려는 경향이 있습니다. 사람들은 자신이 가진 가장 좋은 모습만을 올리고, 단점을 감추는 경우가 많습니다. 여행을 자주 가는 사람처럼 보이지만 사실은 오랜만에 떠난 여행 사진을 한 장씩 올리는 것일 수도 있습니다. 값비싼 음식을 먹는 것처럼 보이지만, 특별한 날에 한 번 갔던 사진을 반복해서 올릴 수도 있습니다. 하지만 우리는 이런 사실을 잊고, 상대방의 삶이 정말 그렇게 완벽하다고 착각하게 됩니다. 이런 과정이 반복되면 자신도 SNS에서 더 멋진 모습을 보여주기 위해 과장하거나 꾸미게 됩니다. 자신이 실제보다 더 대단한 사람이라고 느끼고, 마치 모든 것을 다 잘할 수 있는 것처럼 착각하게 됩니다. 하지만 현실에서는 SNS 속의 모습과 다르게 실패도 하고, 부족한 점도 많습니다. 결국, SNS가 만들어낸 자신감은 진짜 자신감이 아니라 착각일 가능성이 큽니다.
자신감 과잉이 만든 문제들
SNS에서 받은 관심이 쌓이면 자신이 굉장히 뛰어난 사람이라는 착각이 들기도 합니다. 예를 들어, 특정한 주제에 대해 글을 쓰거나 의견을 말할 때 많은 사람들이 공감해 주면 마치 전문가가 된 것 같은 기분이 들 수 있습니다. 하지만 단순히 많은 사람이 동의한다고 해서 그 의견이 항상 옳은 것은 아닙니다. SNS에서는 검증되지 않은 정보가 빠르게 확산됩니다. 한 사람이 주장하는 내용이 많은 관심을 받으면, 그것이 사실인지 확인하기도 전에 사람들은 믿어버립니다. 특히 자신이 올린 글이 많은 반응을 얻으면 마치 자신의 생각이 무조건 맞는 것처럼 느껴지기도 합니다. 하지만 현실에서는 깊이 있는 지식과 경험이 있어야 전문가로 인정받을 수 있습니다. 단순히 많은 사람의 관심을 받았다고 해서 모든 것을 아는 사람처럼 행동하면, 결국 잘못된 정보를 퍼뜨리거나 오해를 만들 수도 있습니다. 또한, SNS에서 얻은 관심이 현실에서도 그대로 유지될 것이라고 착각하는 경우도 많습니다. 온라인에서는 많은 사람이 자신의 이야기를 들어주지만, 실제 생활에서는 그렇지 않을 수 있습니다. SNS에서 인기 있는 사람이 현실에서도 리더십이 뛰어나거나 성공한 사람이라는 보장은 없습니다. 온라인과 오프라인의 차이를 인식하지 못하면 현실에서의 관계 형성이 어려워질 수도 있습니다.
진짜 자신감을 가지는 방법
SNS에서 얻은 반응이 전부가 아니라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 진짜 자신감은 단순히 남들에게 잘 보이는 것이 아니라, 스스로의 가치를 알고 자신을 인정하는 데서 나옵니다. 그러기 위해서는 몇 가지 방법이 필요합니다. 먼저, SNS에서 보이는 모습이 전부가 아니라는 점을 항상 기억해야 합니다. 사람들은 자신이 보여주고 싶은 모습만 공유합니다. 남들과 비교하기보다는 자신의 실제 삶에 집중하는 것이 중요합니다. 내가 가진 것에 만족하고, 내가 이루고 싶은 목표를 향해 노력하는 것이 진짜 자신감을 키우는 길입니다. 또한, 온라인에서 받은 관심이 아니라, 실제 경험과 노력에서 자신감을 얻어야 합니다. SNS에서 많은 사람들이 내 글을 좋아해 준다고 해서 내가 무조건 옳은 것은 아닙니다. 새로운 것을 배우고, 다양한 경험을 하면서 자신만의 능력을 키우는 것이 더 중요합니다. 현실에서 성취감을 느낄 수 있는 활동을 찾고, 꾸준히 노력하는 것이 자신감을 키우는 가장 좋은 방법입니다. 마지막으로, 타인의 시선을 너무 신경 쓰지 않는 것이 필요합니다. SNS에서는 다른 사람들의 반응이 즉각적으로 보이기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 하지만 모든 사람이 나를 좋아할 수는 없으며, 모든 사람이 나를 인정해 줄 필요도 없습니다. 중요한 것은 내가 어떤 사람이 되고 싶은지, 어떤 가치를 가지고 살아가고 싶은지에 대한 스스로의 생각입니다. SNS는 우리가 서로 소통할 수 있는 좋은 도구이지만, 그것이 우리의 진짜 가치를 결정하는 것은 아닙니다. 자신을 과대평가하는 착각에서 벗어나, 진짜 자신감을 키우는 것이 중요합니다. 현실에서 나의 경험과 노력이 쌓일 때, 흔들리지 않는 진짜 자신감을 가질 수 있습니다.
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